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Aktuelles

Maßgeschneidert für Dein Unternehmen oder Team

Resilienz- und Mindset-Training sind entscheidend, weil sie Menschen befähigen, Herausforderungen mit mentaler Stärke und einer positiven, lösungsorientierten Haltung zu begegnen. Diese Fähigkeiten fördern nicht nur das persönliche Wohlbefinden, sondern steigern auch die langfristige Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit im Beruf und Alltag.

Schau Dir meine neuen Online Trainings an!

Trainings und Workshops für Visuelle Kommunikation, Resilienz, Moderation und Mindset

Inspiration und Wissen aus erster Hand

Videos

Entdecke meine Videos, die Dir wertvolle Einblicke und praktische Tipps zu Resilienz, Visualisierung und Mindset-Arbeit bieten. Lass Dich inspirieren und freue Dich auf die kommenden Inhalte, die Deine persönliche und berufliche Entwicklung stärken werden.

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Termine

Hier findest Du eine Übersicht über meine kommenden Trainings. Melde Dich an und sichere Dir Deinen Platz, um von meinen praxisorientierten Trainings zu profitieren und Deine Fähigkeiten weiterzuentwickeln.

Ich freue mich auf Dich!

Sketchnotes Basic Training

Du wolltest schon immer lernen, Gedanken und Ideen kreativ und visuell festzuhalten? Dann ist mein zweiteiliges Online-Training „Sketchnotes Basic“ genau das Richtige für dich!

In lockerer Atmosphäre lernst du die Grundlagen der Visualisierung – ganz ohne Vorkenntnisse. Wir starten mit den Basics: einfache Symbole, Formen und Techniken, um deine eigene visuelle Bibliothek zu erstellen. Schritt für Schritt wirst du sicherer und kannst bald selbst komplexe Inhalte klar und verständlich visualisieren.

Wann?
zweiteilig,  von 17:30 bis 19:00 Uhr (Termine gerne auch auf Nachfrage)

Wo?
Online – bequem von zu Hause aus

Für wen?
Einsteiger:innen, die Lust haben, ihre Kreativität zu entdecken und Visualisierungstechniken zu erlernen

Gebühr?

69,00 € (zzgl. 19% USt. )

Was erwartet dich?

  • Sketchnotesgrundlagen
  • Praktische Übungen für deine ersten eigenen Skizzen
  • Ein kreatives, motivierendes Training mit viel Spaß

Ich freue mich darauf, dich dabei zu begleiten, deine Visualisierungsskills zu entdecken und auszubauen.

Visuelles Storytelling und fortgeschrittene Visualisierung

Du arbeitest bereits mit Visualisierungen in deinem beruflichen Kontext und möchtest deine Methoden vertiefen und erweitern? Dann ist dieses dreiteilige Training genau das Richtige für dich!

Gemeinsam entdecken wir neue kreative Ansätze, um Inhalte lebendig und wirkungsvoll zu visualisieren. Du lernst fortgeschrittene Visualisierungstechniken, optimierst dein visuelles Storytelling und erfährst, wie du deine Botschaften klar, verständlich und mitreißend gestaltest.

Wann?
Dreiteilig, immer montags von 17:30 bis 19:30 Uhr (Termine gerne auch auf Nachfrage)

Zusätzlich ein Abschlusstreffen mit Präsentation der eigenen visuellen Kleinprojekte (online).

Wo?
Online – bequem von überall

Für wen?
Trainer:innen, Lehrkräfte, Coaches, Projektleiter:innen und alle, die Wissen vermitteln und ihre Visualisierungskompetenzen auf das nächste Level bringen möchten.

Gebühr?

269,00 € (zzgl. 19% USt.)

Ratenzahlung möglich

Gruppentarif: 10% Rabatt ab 2 Personen

Was erwartet dich?

  • Grundlagenauffrischung: Schnelle Einführung in visuelle Basics
  • Neue Techniken: Fortgeschrittene Methoden zur Gestaltung von Flipcharts, Präsentationen und anderen Visualisierungsmedien
  • Visuelles Storytelling: Wie du mit Bildern Geschichten erzählst und Inhalte noch wirkungsvoller präsentierst
  • Praxisorientiert und interaktiv: Viel Raum zum Ausprobieren und direkt Umsetzen
  • Stifte -Survival-Kit (wird nach Anmeldung zugeschickt)

Dieses Training ist perfekt, um deine Visualisierungen nicht nur technisch, sondern auch erzählerisch zu optimieren. Du wirst neue kreative Wege entdecken, wie du deine Seminare, Meetings oder Coachings noch eindrucksvoller gestalten kannst.

Ich freue mich darauf, mit dir gemeinsam an deinen Visualisierungs- und Storytelling-Skills zu arbeiten!

Sketchnotes Basic Training

Sketchnotes für Anfänger
Kreativ denken, einfach visualisieren!

TrierHannahs Kreativcafé & Conceptstore

Jakobstraße 32, 54290 Trier (Deutschland) – Karte

Du möchtest Ideen, Notizen und Gedanken lebendig auf Papier bringen – ganz ohne Zeichen-Talent? Dann ist dieser Sketchnotes-Workshop genau das Richtige für dich! In entspannter Atmosphäre zeige ich dir, wie du mit einfachen Strichen Figuren, Symbole und Layouts erstellst, Farbe und Schatten gezielt einsetzt und kreative Bildideen entwickelst.

Wann? 30.04.2025, 18:00 – 21:00 Uhr
Wo? Hannahs Kreativcafé & Conceptstore
Was bekommst du? Ein Stifte-Survival-Kit als Geschenk – damit du sofort loslegen kannst!

Warum Sketchnotes?
Ob im Job, Studium oder Alltag – visuelles Denken hilft dir, Informationen schneller zu erfassen, kreativer zu arbeiten und besser zu erinnern. Notizen, Präsentationen & Meetings anschaulicher gestalten Rezepte, To-Do-Listen oder Journals kreativer führen
Deine Gedanken festhalten – für mehr Klarheit & Struktur

Alle weiteren Materialien bringe ich mit – du brauchst nur Neugier & gute Laune!
Melde dich jetzt an und entdecke die kreative Kraft der Sketchnotes!

Ich freue mich auf dich!
Deine Alexandra

Veranstalter: Hannahs Kreativcafé & Conceptstore Hannah Lamberti

Resilienz – Stärke entwickeln, gelassen bleiben, wachsen

Resilienz ist die Fähigkeit, mit den Höhen und Tiefen des Lebens flexibel umzugehen. Dieses vierteilige Online-Training hilft dir dabei, mentale Stärke zu entwickeln, Belastungen besser zu meistern und mit mehr Gelassenheit durchs Leben zu gehen.

Ganz egal, ob du Mutter, Vater, Student:in,  Chef:in,  Verwaltungsmitarbeiter:in oder in einer anderen Rolle aktiv bist – Resilienz ist ein wertvolles Werkzeug für alle, die sich nicht von Herausforderungen überwältigen lassen wollen, sondern gestärkt daraus hervorgehen möchten.

Wann?

Vier Termine auf Nachfrage,  17:30 – 19:30 Uhr

Gebühr?

219,00 € (zzgl. 19% USt. )

Ratenzahlung möglich

Gruppentarif: 10% Rabatt ab 2 Personen

Inhalte des Trainings

  • Einführung in Resilienz
    Was bedeutet Resilienz wirklich, und wie kannst du sie in deinem Leben stärken?
  • Selbstbewusstsein und innere Stärke
    Deine persönlichen Ressourcen erkennen und bewusst nutzen.
  • Ziele setzen und erreichen
    Wie du klare, realistische Ziele formulierst und den Weg dorthin findest.
  • Umgang mit Stress und Rückschlägen
    Praktische Strategien, um Herausforderungen flexibel zu begegnen und dabei in deiner Balance zu bleiben.

Warum Resilienz?

Resilienz schenkt dir die Fähigkeit, dich selbst in turbulenten Zeiten nicht zu verlieren, bewusst innezuhalten und aus schwierigen Momenten gestärkt hervorzugehen. In diesem Training lernst du, wie du deinen Alltag entschleunigst, Ressourcen aktivierst und mit Herausforderungen flexibel umgehst – für mehr innere Ruhe und Selbstvertrauen.

Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten!

Wichtiger Hinweis

Dieses Training ist präventiv ausgerichtet und richtet sich an Menschen, die ihre Resilienz (mentale Gesundheit) stärken möchten, um den Alltag mit mehr Gelassenheit und innerer Stärke zu gestalten. Es ist nicht für Personen geeignet, die sich aktuell in einer therapeutischen Behandlung befinden oder mit akuten Depressionen kämpfen.

Wenn du dich in einer solchen Situation befindest, empfehle ich dir, dich an Fachpersonen oder Therapeut:innen zu wenden, die dir gezielt Unterstützung bieten können. Dieser Hinweis soll dir helfen, die für dich passende Begleitung zu finden.

Kostenloses Erstgespräch – Dein erster Schritt zu mehr Resilienz und Klarheit

Du möchtest an deiner Resilienz arbeiten oder ein Einzelcoaching bei mir buchen, bist dir aber noch nicht sicher, ob das der richtige Weg für dich ist? Kein Problem!

Ich biete dir ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch an. In ca. 20-30 Minuten hast du die Möglichkeit:

  • Deine Anliegen und Ziele mit mir zu besprechen.
  • Fragen zu meinen Ansätzen und Methoden zu stellen.
  • Herauszufinden, ob und wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.

Dieses Gespräch ist der perfekte Einstieg, um mehr Klarheit zu gewinnen und herauszufinden, ob mein Coaching oder Training das Richtige für dich ist.

Wie funktioniert das?

Ganz einfach: Schreib mir oder buche direkt einen Termin, und wir treffen uns online oder telefonisch – ganz flexibel und unkompliziert.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten! 

Let’s talk!

Tel. +4917643661778 (WhatsApp)

Alpakas, Achtsamkeit & Resilienz

AUSGEBUCHT!

🌸 Alpakas, Achtsamkeit & Resilienz 🌸
Dein Wochenende für Klarheit, innere Stärke und tierische Gelassenheit

Wann?

01.–02. März 2025

(28.02. – private Anreise)

Wo?

Kathi’s Yoga Studio, Bernkastel-Kues

Abayomi – Lieser, Wandern mit Alpakas

Inhalt des Trainings

Resilienz-Workshops: Auf wissenschaftlich fundierten Grundlagen entwickeln wir praktische Strategien für mentale Stärke und Stressbewältigung.
Kreativität: Gestalte dein „inneres Selbst“ und entdecke deine persönlichen Ressourcen.
Alpaka-Spaziergang: Erlebe Ruhe und Gelassenheit mit diesen besonderen Tieren.
Workbook & Verpflegung: Leckere Snacks, 2 warme Mahlzeiten und inspirierende Inhalte für deinen Alltag.

Für wen?

Für alle Frauen und Männer, die:
✔️ ihre mentale Gesundheit stärken möchten,
✔️ sich nach Erneuerung und Klarheit sehnen,
✔️ wissen wollen, wie sie Resilienz nachweislich stärken können.

Gebühren

199,00 € p.P. (zzgl. 19% USt.)

Ratenzahlung möglich

Gruppentarif: 10% Rabatt ab 2 Personen

Anmeldung

a.dornhof@moseltrainings.de

Visualisierungstraining - INTENSIV - Playground Neuland

Intensiv-Visualisierungstraining – Fuchs dich rein in deine neue Superpower!

Warum Visualisierung?

Bilder sagen mehr als tausend Worte – und genau das macht Visualisierung so kraftvoll! Ob in Workshops, Meetings oder Coachings: Gute Visualisierungen helfen, komplexe Inhalte verständlich zu machen, Gedanken zu strukturieren und nachhaltige Aha-Momente zu schaffen.
In meinem praxisnahen Intensivtraining zeige ich dir, wie du mit einfachen Mitteln wirkungsvolle Visualisierungen erstellst – von Sketchnotes über Flipcharts bis hin zum Großformat.

Was erwartet dich?

🔹 Grundlagen der Visualisierung & Sketchnotes – Klare und wirkungsvolle Bilder, die in Erinnerung bleiben
🔹 Symbol- & Bildgenerierung – Kreative Ideen entwickeln & direkt umsetzen, Bilderwelten entwickeln & sinnvoll einsetzen
🔹 Einsatz von KI in der Visualisierung – Inspiration und Effizienzsteigerung durch moderne Tools
🔹 Viel Praxis! – Übungen in Klein- und Großformat, um die Techniken sicher anzuwenden, gemeinsam entwickeln wir deine visuelle Sprache
🔹 Individuelles Feedback – Unterstützung, um deinen eigenen Visualisierungsstil zu entwickeln

Perfektes Umfeld: Der Neuland Playground

Der Neuland Playground bietet alles, was ein gelungenes Visualisierungstraining braucht:
✅ Hochwertige Materialien und Stifte für direktes Ausprobieren
✅ Große Arbeitsflächen und Flipcharts, ideal für kreatives Arbeiten
✅ Inspirierende Workshop-Atmosphäre mit modernster Ausstattung

Dein Materialpaket – das „Fuchs Tool Kit“ 

✨ Hochwertige Neuland-Stifte & Kreativmethoden für den direkten Einsatz & zum Mitnehmen
🍽 Verpflegung inklusive – Snacks, Getränke & ein frisch zubereitetes Mittagessen

Für wen ist das Training?

Für Trainer:innen, Coaches, Lehrkräfte & Führungskräfte, die ihre Inhalte klarer und einprägsamer vermitteln möchten

📩 Buchung & Infos:
Melde dich jetzt an! ➡ a.dornhof@moseltrainings.de

Ich freue mich darauf, mit dir gemeinsam kreativ zu werden und deine Visualisierungskompetenzen auf das nächste Level zu bringen! 

Wo?

Playground Neuland

Am Kreuzacker 7, 36124 Eichenzell

Gebühren

412,00 € p./P.

Anmeldung

Ratenzahlung möglich

Gruppentarif: 10% Rabatt ab 2 Personen

Weitere Termine

Hier findest Du eine Übersicht über meine kommenden Trainings. Melde Dich an und sichere Dir Deinen Platz, um von meinen praxisorientierten Trainings zu profitieren und Deine Fähigkeiten weiterzuentwickeln.

Ich freue mich auf Dich!

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didacta 2025 in Stuttgart

Ich bin auf der Didacta 2025 – Sei dabei!

Die Didacta 2025 steht vor der Tür, und ich freue mich riesig, ein Teil dieser inspirierenden Bildungsmesse zu sein! Vom 11.02. bis zum 15.02. findest du mich in Stuttgart, wo ich meine Leidenschaft für Resilienz, Visualisierung und Mindset mit euch teilen werde.

Mein Stand (Halle 3) ist der perfekte Ort, um neue Impulse zu entdecken, Methoden live auszuprobieren und einen Einblick in meine Arbeit zu gewinnen. Egal, ob du dich für individuelle Weiterentwicklung, Teamstärkung oder kreative Ansätze im beruflichen Alltag interessierst – hier gibt es jede Menge Inspiration und praktische Tipps.

Ich freue mich darauf, dich persönlich kennenzulernen und gemeinsam über spannende Themen zu sprechen. Schau vorbei – ich bin gespannt auf deinen Besuch!

Messe Stuttgart | Messe Stuttgart

Training: ?

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