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Ich bin Alexandra Dornhof – leidenschaftliche Trainerin für Resilienz, Visualisierung und Mindset mit 7 Jahren Erfahrung und mindestens genauso viel Begeisterung. Mein Ziel? Menschen dabei zu unterstützen, ihre innere Stärke zu entdecken, auch wenn sie sich manchmal wie verschollen anfühlt, und ihre Träume vom „Irgendwann mal…“ ins „Jetzt sofort!“ zu katapultieren.
Ob Du Deine mentale Widerstandskraft stärken, kreative Lösungen finden oder endlich dieses „Warum nicht ich?“ in „Warum nicht jetzt?“ verwandeln möchtest – ich zeige Dir, wie Du Klarheit gewinnst, Hindernisse überwinden kannst und dabei auch noch Spaß hast. Denn Veränderung darf leicht sein, inspirierend und – na klar – ein bisschen witzig.
Lass uns gemeinsam herausfinden, was in Dir steckt – Spoiler: Es ist mehr, als Du denkst!
Mit kreativen Methoden und inspirierenden Techniken helfe ich dabei, Herausforderungen als Chancen zu sehen und die mentale Flexibilität zu stärken. Gemeinsam werden wir an Deinem Mindset arbeiten, damit Zuversicht und Klarheit die Zukunft bestimmen.
Meine Philosophie? Ganz einfach: Bildung mit Herz & Verstand! Ich bin fest davon überzeugt, dass jede Veränderung von innen kommt – und ich bin als Trainerin da, um mit dem passenden Werkzeug diese versteckten Potenziale herauszukitzeln. Egal, ob es um deine persönliche Resilienz, Präsentationsfähigkeiten oder das Wachstum deines Teams geht, ich stehe bereit, die Ärmel hochzukrempeln und loszulegen.
Meine Coaching-Ansätze basieren auf der Positiven Psychologie, aktuellen Erkenntnissen aus der Resilienzforschung und diversen Ansätzen aus der Verhaltenstherapie. Klingt vielleicht erstmal wissenschaftlich – aber keine Sorge, wir gehen das Ganze praxisnah, alltagstauglich und immer mit einer guten Portion Humor an. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, zu wachsen, wenn er die richtigen Werkzeuge und Unterstützung bekommt. Und genau das möchte ich dir bieten: individuell zugeschnittene Methoden, die dich nicht nur weiterbringen, sondern auch Spaß machen.
Also, bist du bereit, mit deinem Team oder als Privatperson den ersten Schritt in eine positive Veränderung zu gehen? Dann lass uns loslegen – ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam Großes zu schaffen.
Meine Philosophie? Ganz einfach: Bildung mit Herz & Verstand! Ich bin fest davon überzeugt, dass jede Veränderung von innen kommt – und ich bin als Trainerin da, um mit dem passenden Werkzeug diese versteckten Potenziale herauszukitzeln. Egal, ob es um deine persönliche Resilienz, Präsentationsfähigkeiten oder das Wachstum deines Teams geht, ich stehe bereit, die Ärmel hochzukrempeln und loszulegen.
Meine Coaching-Ansätze basieren auf der Positiven Psychologie, aktuellen Erkenntnissen aus der Resilienzforschung und diversen Ansätzen aus der Verhaltenstherapie. Klingt vielleicht erstmal wissenschaftlich – aber keine Sorge, wir gehen das Ganze praxisnah, alltagstauglich und immer mit einer guten Portion Humor an. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, zu wachsen, wenn er die richtigen Werkzeuge und Unterstützung bekommt. Und genau das möchte ich dir bieten: individuell zugeschnittene Methoden, die dich nicht nur weiterbringen, sondern auch Spaß machen.
Also, bist du bereit, mit deinem Team oder als Privatperson den ersten Schritt in eine positive Veränderung zu gehen? Dann lass uns loslegen – ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam Großes zu schaffen.
Rechtliches
Bei Fragen zu meinen Dienstleistungen, oder für die Vereinbarung eines Beratungstermins, kontaktiere mich.
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